**便秘;老年人由于肠胃功能有所减弱,胃肠道平滑肌收缩无力,肠管松弛,排空速度慢,致使粪便在大肠内停留时间延长;老年人更喜欢精细的食物,又吃得不多,大便量减少,加之年龄偏大不愿活动,大便更易干结。另外,老年人易患高血压、糖尿病、中风、心脏病、肠炎、肾病、 慢性支气管炎、大肠恶变等疾病,这些疾病本身有可能引发便秘,**这些疾病的药物常可导致或加重便秘。核桃油润肠通便功能非常好,见效快,它是一种纯食物,只对大肠起润滑作用,没有任何*,也不像**便秘的药物会越吃便秘越厉害。
有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。
核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。
核桃油不能代替DHA,说了这么多,只是想让大家知道,让宝宝通过吃核桃油变得更聪明是不太现实的一件事情,核桃油中没有DHA,但含有少量α-亚麻酸。核桃油不能代替DHA,宝宝还是需要DHA的。最后,核桃油可以给宝宝吃,但没有那么神奇。想让宝宝更聪明,即使宝宝1岁以后也可以继续母乳喂养,在喂养过程母婴情感交流对宝宝智力发育也可能有影响;注意合理安排宝宝的饮食,食物多样化,让宝宝摄入充足营养;培养孩子的兴趣和爱好,帮助其建立良好的生活方式。
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