核桃功效:
可以“补肾、固肾、”,**“尿频、尿多、腰酸”,还可以“活血、补血”。
1、将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,核桃分心木对于失眠症是有*的。
2、尿急尿频尿多的症状也会很快改善。
3、核桃分心木是强烈固补肾气的好东西,对于遗精滑泄有较好的**作用。
4、老年人腰酸腿疼,长期喝水泡核桃分心木,也会缓解和康复。
5、它还可以活血、补血,女人冬天手脚冰凉,可以试试这个核桃分心木。
如果有粉碎机,也可以将核桃分心木打成粉,每次用温开水冲服,那样疗效更好。当然,消化不好的人还是泡水喝为好。
胆固醇是人体必需的脂质,尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。但总胆固醇尤其是低密度胆固醇过高时,易引发动脉硬化心肌梗死、中风、牙周病、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果
核桃油中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调节人体的胆固醇含量:增加“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇),减少“坏胆固醇”(低密度和较低密度脂蛋白胆固醇),降低血液中的甘油三脂含量,软化血管,预防因动脉硬化引起的冠心病、肾脏类疾病等 “富贵病”。