核桃油对婴童的好处:
**, 核桃油的营养丰富、口感清淡,而且它里面含有的脂肪酸组态与母乳相近,容易被消化吸收,是儿童发育期的良品。
*二, 核桃油可以护发,小孩子多吃核桃油会让头发变黑变亮。
*三, 核桃油中的亚油酸、亚麻酸、磷脂等成分是构成神经细胞和脑功能代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有帮助,能增加细胞的活性。
*四, 核桃油中的富含的**亚麻酸和维生素A(维生素A促进眼内感光色素的形成),对视网膜的发育有着重要的作用。
*五, 核桃油也可促进钙吸收,帮助宝宝的骨骼及牙齿成长。
*六, 核桃油中富含的丰富不饱和脂肪酸及**维生素等成分可以促进宝宝发育,促进平衡新陈代谢。
核桃油
健脑益智,补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育 核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质,比例接近1:6易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对孩子的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时,核桃油中的磷脂含量丰富,能增加细胞活性,能提高记忆和智力水平,是重要的补脑元素 ,也是孩子大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份.微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。
核桃油的使用方法:
1、早餐:核桃油加酸奶,面包沾核桃油。
2、凉拌:蔬菜沙拉,水果沙拉
3、拌陷:牛肉馅,羊肉馅,猪肉陷
4、入汤:汤或者面条中浇上核桃油
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主要经营核桃油、核桃酱、老醋核桃粘。
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